你的離焦眼鏡戴對(duì)了么？如何更科學(xué)地控制度數(shù)增長？

    在近視問題日益嚴(yán)重的今天，家長們?yōu)榱撕⒆拥难劢】悼芍^是操碎了心。在眾多防控近視的方法中，離焦眼鏡因其近視防控效果受到了廣大家長的青睞。然而，也有部分家長反映，即便為孩子驗(yàn)配了離焦眼鏡，孩子的近視度數(shù)仍然在一年之內(nèi)出現(xiàn)了明顯的增長。這究竟是怎么回事呢？

    首先，離焦鏡的應(yīng)用效果有時(shí)間劑量依賴性，意思就是說每天戴的時(shí)間越久，效果越好。每天配戴時(shí)長最好不低于12小時(shí)。我們要更新一下以前的老觀念，經(jīng)常有些孩子驗(yàn)到近視沒到100度，很多家長說，只要上課戴一戴就好了。但其實(shí)戴鏡沒有任何壞處，眼鏡是幫孩子看得更清晰、控制加深的，戴或不戴，度數(shù)依然在那里，不戴的話可能加深還更快！
    另一方面，由于鏡片本身的特殊設(shè)計(jì)，所以對(duì)鏡框的大小、瞳高瞳距以及后期的加工都有嚴(yán)格的要求。因此，煙臺(tái)愛爾眼科醫(yī)院副院長康燁提醒各位家長：多點(diǎn)近視離焦鏡片是一種特殊類型的鏡片，對(duì)配鏡參數(shù)等的準(zhǔn)確性要求較高，由于每個(gè)孩子的眼部情況不盡相同，并非所有孩子均可驗(yàn)配，故具有定制性，建議去專業(yè)性的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)配。
    在實(shí)踐案例中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有部分孩子，眼鏡是在醫(yī)院配的，也有全天戴鏡，配適也沒問題，但就是控制不好，那可能真是對(duì)這種方法不敏感了。到目前為止，任何一種防控手段，哪怕是角膜塑形鏡，也不是100%奏效，我們又怎么能去苛求一副離焦鏡就可以做到大小通殺、所向披靡呢？所以，定期的復(fù)查也非常重要，沒加深的話皆大歡喜，加深的話及時(shí)處理，這才是正確的解題思路。
                                       
    “離焦眼鏡并非萬能保險(xiǎn)，配戴后仍需保持良好的用眼習(xí)慣?！?煙臺(tái)愛爾眼科醫(yī)院的副院長康燁說道。
    那么，如何保持良好的用眼習(xí)慣呢？首先，要控制用眼時(shí)間。長時(shí)間盯著電腦、手機(jī)屏幕或書本，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而加重近視。因此，建議孩子在學(xué)習(xí)或娛樂時(shí)，每隔一段時(shí)間就休息一下眼睛，例如近距離用眼20分鐘抬頭遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。其次，要保持良好的坐姿和距離。在看書、寫字時(shí)，應(yīng)保持正確的坐姿，眼睛與書本的距離應(yīng)保持在30厘米左右。此外，還要避免在昏暗的環(huán)境下用眼，以免加重眼睛的負(fù)擔(dān)。
    家長還需要定期帶孩子去專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。通過專業(yè)的驗(yàn)光檢查，醫(yī)生可以準(zhǔn)確評(píng)估孩子的近視程度，并為其制定合適的矯正方案。同時(shí)，醫(yī)生還能根據(jù)孩子的用眼習(xí)慣和生活環(huán)境，為其提供個(gè)性化的用眼建議，幫助孩子更好地保護(hù)眼睛健康。
    另外，還有其他一些方法可以幫助控制近視度數(shù)的增長。例如，多多參加戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息和放松；保持良好的飲食習(xí)慣，攝取足夠的維生素A、C、E等有益于眼睛健康的營養(yǎng)素等。這些方法雖然看似簡單，但卻能在日常生活中為孩子的眼健康提供有力保障。
    最后，康燁副院長提醒廣大家長：保護(hù)孩子的眼健康是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。家長需要耐心引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并時(shí)刻關(guān)注孩子的眼睛健康狀況。只有這樣，才能讓孩子在成長的道路上擁有明亮的雙眼，迎接美好的未來。